こんにちは。ゼロスポ鍼灸院・接骨院【川崎南幸】です。
川崎市幸区周辺にお住まいの皆さん、腰痛でお悩みではありませんか？
「なんとなく腰が痛い…」「座っていると腰がだるくなる…」そんな軽い症状が、実は将来的に慢性腰痛へと繋がる可能性があります。

当院では、腰痛の原因を特定し、再発を予防することを大切にしています。
単にその場の痛みを取るのではなく、骨格や筋肉の状態を詳しく検査・評価したうえで根本から治療を行います。

今回は、腰痛が起きる原因やその予防法、そして川崎・幸区にある当院の施術内容について詳しくお話していきます。

腰痛の多くは「原因不明」？だからこそ“特定”が大切

実は腰痛の約85％は、レントゲンやMRIでは異常が見つからないといわれています。
つまり、病院で検査をしても「原因がはっきりしない腰痛」が非常に多いのです。

そんな中、重要なのが
・姿勢の乱れ
・骨盤のゆがみ
・インナーマッスルの低下
・日常の身体の使い方のクセ
など、見た目にはわからない「機能的な原因」の特定です。

川崎市幸区の当院では、国家資格者が全身の検査を行い、姿勢や筋肉のバランス、関節の可動域などを徹底チェック。
腰痛の「本当の原因」を突き止めていきます。

日常の動作が腰痛を悪化させる？生活習慣に潜む原因

事務職の方や主婦の方からよく聞かれるのが、「座りっぱなしで腰がつらい」「立ち仕事で腰が重くなる」という声です。

とくに川崎のオフィス街や幸区の住宅街にお住まいの方にもこのような悩みが多く見られます。

以下のような動作、思い当たりませんか？

• 長時間のデスクワークで猫背に

• 床に座っての家事で骨盤が後傾

• 抱っこや買い物で片側に体重がかかる

これらはすべて、腰痛の原因になり得ます。
そして怖いのは、それが毎日の積み重ねで「当たり前の身体の使い方」になってしまっていることです。

ゼロ整体とは？腰痛の予防を目的とした根本治療

当院独自の施術法「ゼロ整体」は、身体のバランスを“ゼロ”から見直すことをコンセプトにしています。

【ゼロ整体の3つの特徴】

1. 骨格のゆがみを無理なく調整
   　ポキポキしないソフトな矯正なので、幅広い世代に対応。関節の可動域を自然に広げていきます。

2. 筋肉の深層部までアプローチ
   　硬くなった筋肉を緩め、動かしやすい身体へ。特に腰周辺の筋肉を柔らかくすることで痛みを軽減します。

3. 姿勢・生活習慣の改善アドバイス
   　再発を防ぐには、日々の姿勢が大切。姿勢チェックや生活指導も行い、腰痛を繰り返さない身体をつくります。

腰痛を予防するには、今の身体の状態を知り、バランスを整えることが何よりの近道です。

最新機器を活用した“腰痛予防”へのアプローチ

当院ではゼロ整体に加え、さまざまな最新機器を組み合わせて施術を行っています。

● 楽トレ（EMS）

骨格を支えるインナーマッスルを寝ながら鍛えることができる優れもの。
腰痛の大きな原因のひとつである「筋力低下」を防ぎ、正しい姿勢を維持しやすくします。

● ハイボルト療法

特殊な電気を使って痛みの原因となる筋肉や神経をピンポイントで刺激。
検査にも使えるため、原因特定にも役立ちます。

● マイクロカレント療法

非常に弱い電流を流して損傷した筋肉や神経の修復をサポート。自律神経を整える効果もあるため、ストレス性の腰痛にも対応可能です。

● 鍼灸治療

東洋医学の観点から「ツボ」や「経絡」を整えることで、体質から改善し腰痛を起こしにくい身体づくりを目指します。

予防こそが最高の治療！今から始める腰痛対策

腰痛は、一度起きてしまうと長引くことが多い症状のひとつです。
「痛くなってから治療」よりも、痛くなる前の予防がとても重要です。

とくに川崎・幸区エリアで働く事務職の方や、日常的に動き回る主婦の方は、今のうちから体のメンテナンスを始めることをおすすめします。

当院の施術は一人ひとりの生活習慣・体のクセに合わせたオーダーメイド施術。
再発しない体づくりを一緒に目指していきましょう。

アクセス・通いやすさも抜群！

ゼロスポ鍼灸院・接骨院【川崎南幸】は、川崎駅から徒歩圏内。
平日は10時～20時、土日祝は9時～19時まで営業しているので、忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

お仕事帰りや買い物のついでに、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
腰痛のことなら、川崎・幸区で信頼される当院にお任せください！

まとめ：腰痛予防は“今”がチャンス！

腰痛の原因は人によってさまざまですが、適切に特定し、根本から整えることで防ぐことが可能です。
川崎・幸区にあるゼロスポ鍼灸院・接骨院では、腰痛を繰り返さない身体づくりを徹底サポート。

「このままでは不安…」「今の腰の状態を知りたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

川崎・幸区で腰痛予防をお考えの事務職・主婦の方へ

あなたの腰の不調、根本から解決しませんか？
まずは体の状態をチェックしてみるだけでもOKです。
「腰痛予防は、未来の健康への第一歩」
お気軽にお問い合わせ・ご予約ください！

川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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