はじめに｜川崎市幸区の皆さまへ

こんにちは。ゼロスポ鍼灸院・接骨院【川崎南幸】です。
日々のストレスや生活習慣の乱れから、「なんだか体調がすぐれない…」「気持ちが沈んでやる気が出ない…」といったお悩みを抱えていませんか？

実はそれ、「自律神経失調症」のサインかもしれません。
自律神経の乱れは、気分の落ち込み・不眠・めまい・肩こり・胃腸の不調など、心と身体の両方に影響を及ぼします。

川崎市幸区で整体を通して自律神経を整えたい方へ、今回は当院で行っている「ゼロ整体」による姿勢改善を通じて、自律神経のバランスを正常化する施術について詳しくご紹介します。

自律神経失調症とは？

自律神経とは、呼吸や体温調節、内臓の働きなどを無意識にコントロールしてくれている神経です。交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックスモード）のバランスが整っているとき、私たちの心身は健やかに保たれています。

しかし、仕事や家庭のストレス、睡眠不足、運動不足、長時間のスマホ使用、姿勢の悪化などが続くと、このバランスが崩れてしまい、以下のような症状が出ることがあります。

• 不安感・イライラ・気分の落ち込み

• めまい・耳鳴り・動悸

• 胃腸の不調・食欲不振

• 慢性的な肩こり・腰痛

• 疲れやすさ・不眠

こうした症状が長引く場合、「自律神経失調症」と診断されることがあります。川崎市や幸区にお住まいで、病院で異常が見つからなかった方も、整体による姿勢の見直しで体調が改善するケースが多くあります。

整体で自律神経にアプローチする理由

姿勢と自律神経は、一見無関係のように思えるかもしれませんが、実は密接な関係があります。

▷猫背や巻き肩が原因に

長時間のデスクワークやスマホの操作により、背中が丸まって首が前に出た「猫背」や「巻き肩」の姿勢になる方が多く見られます。
この姿勢が続くと、自律神経が通る背骨まわりの筋肉が緊張し、神経の働きがスムーズにいかなくなります。

▷骨盤の歪みも影響

また、骨盤の歪みも自律神経に影響します。骨盤は身体の土台であり、そのバランスが崩れると背骨のアライメントも乱れ、全身の神経伝達に支障が出る可能性があります。

川崎・幸区で当院の整体を受けた方からは、「姿勢が整っただけで呼吸が楽になった」「寝つきがよくなった」といったお声をいただくこともあります。

ゼロ整体によるアプローチとは？

当院の「ゼロ整体」は、無理のない範囲で関節の動きを整え、固まった筋肉を緩めていく施術法です。ボキボキ鳴らすような強引な矯正ではなく、優しい動きで本来の正しい姿勢を取り戻すことを目指します。

▷関節・筋肉の調整

自律神経の乱れに関係する背骨・骨盤・肩甲骨まわりを重点的に調整し、可動域を広げて神経の流れをスムーズにします。

▷インナーマッスル強化「楽トレ」

寝たままでインナーマッスルを鍛えられるEMS（楽トレ）を併用することで、姿勢の維持力を高め、自律神経が乱れにくい身体を作ります。

▷ハイボルト＋マイクロカレント

神経や筋肉にピンポイントでアプローチできる「ハイボルト」や、神経の修復・炎症抑制に効果的な「マイクロカレント」など、最新の電気療法も取り入れています。

整体と鍼灸の組み合わせで相乗効果

当院では、東洋医学の考え方をベースにした「鍼灸治療」も併用できます。ツボや経絡への刺激により、自律神経の働きを内側から整えていくアプローチです。特に睡眠障害・胃腸不調・冷え性がある方には、整体と鍼灸の組み合わせが非常に有効です。

こんな方におすすめです

以下の項目に当てはまる方は、川崎・幸区のゼロスポ鍼灸・接骨院での整体が役立つかもしれません。

✅ ストレスが多く、疲れが取れにくい
✅ 寝つきが悪く、眠りが浅い
✅ 病院では異常なしと言われたが不調が続く
✅ 猫背・巻き肩・反り腰など姿勢に悩んでいる
✅ 冷え性や便秘などの体質改善をしたい

これらに心当たりがある方は、自律神経の乱れを疑ってもよいかもしれません。

川崎駅・幸区で整体を受けたい方へ

ゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】では、平日は10:00〜20:00、土日祝も9:00〜19:00まで営業しており、川崎駅から徒歩圏内とアクセスも良好です。

忙しい方でも通いやすく、自律神経に関する悩みに寄り添った施術をご提供しております。整体・電気治療・鍼灸といった複合的なアプローチで、あなたの「なんとなく不調」に向き合います。

まとめ｜整体で姿勢から整え、自律神経の乱れを改善しよう

川崎・幸区で自律神経の不調にお悩みの方は、ぜひ整体による姿勢改善という選択肢を検討してみてください。

自律神経のバランスは、日常生活や姿勢によって大きく左右されます。当院のゼロ整体では、身体の土台から整えることによって、痛みや不調の根本改善を目指します。

一人で抱え込まず、ぜひ私たちにご相談ください。あなたが本来の健康を取り戻し、毎日を快適に過ごせるよう、全力でサポートいたします。

川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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