こんにちは！川崎市幸区にあるゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】です。

「急に腰に激痛が走って動けなくなった…」「朝起きたら腰が固まっていた」など、突然襲ってくるぎっくり腰は、まさに“動けなくなるレベルの痛み”として多くの方が経験するトラブルのひとつです。

このページをご覧のあなたも、もしかすると今まさに腰の痛みに悩まされていたり、再発への不安を抱えていたりするのではないでしょうか？

今回は、ぎっくり腰の原因は骨盤のゆがみにあるという点にフォーカスし、
なぜぎっくり腰が起きるのか、また川崎市幸区で受けられる当院の根本改善型施術について詳しくご紹介していきます。

腰痛に悩むすべての方へ、ぜひ最後までお読みいただければと思います！

ぎっくり腰とは？正式名称は「急性腰痛症」

ぎっくり腰とは正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、原因が明確に特定できないことも多い症状です。

「重い物を持ち上げたとき」「くしゃみをしたとき」「靴下を履こうと前かがみになったとき」など、
日常のふとした動きで発症するケースが非常に多く、その痛みの強さは場合によっては歩くことすら困難になります。

多くの方は痛みが落ち着くまで安静にしていれば自然と良くなると思いがちですが、
実はこの“ぎっくり腰”を繰り返す人にはある共通点があります。

それが――骨盤のゆがみです。

骨盤のゆがみがぎっくり腰の“隠れた原因”になる理由

私たちの身体の中心にある「骨盤」は、上半身と下半身をつなぐ非常に重要な部位です。

骨盤は筋肉・靭帯・関節によって支えられており、立つ・座る・歩くといった日常動作すべてに関与します。

しかし日々の姿勢や生活習慣によって骨盤がゆがんでしまうと、以下のような悪影響が生じやすくなります

• 腰椎（腰の骨）に負担が集中する

• 筋肉のバランスが崩れて緊張状態になる

• 血流が悪くなり疲労物質が溜まりやすい

• 自律神経が乱れて回復力が低下する

こうした状態が蓄積されていくと、ある日限界を迎えて「ぎっくり腰」として痛みが爆発するのです。

川崎市幸区に多いぎっくり腰の傾向とは？

私たちが拠点を構える川崎市幸区は、川崎駅に近く通勤や通学などで日常的に電車移動をする方が多い地域です。

またオフィスワーカーや立ち仕事の方も多く、次のような特徴が見られます。

• デスクワーク中心で長時間座りっぱなし

• 移動で重い荷物を持つ機会が多い

• 運動不足による筋力低下

• 冷房による下半身の冷え

• 忙しさからくるストレスや自律神経の乱れ

特に自律神経のバランスの乱れは、筋肉の緊張・血行不良を引き起こすため、ぎっくり腰を繰り返す原因にもなり得ます。

幸区ではこのように複合的な原因が絡み合うケースが多く見受けられます。

当院オリジナルの「ゼロ整体」で骨盤からアプローチ

川崎市幸区のゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】では、ぎっくり腰に対して単なる痛みの緩和ではなく、
骨盤のゆがみを整えることによって「根本的な原因」にアプローチする治療を行っています。

特に当院独自の「ゼロ整体」では以下のような特徴があります。

◆ゼロ整体の特長

• バキバキしないソフトな矯正施術

• 関節をゆっくり動かして可動域を拡げる

• 固まった筋肉を丁寧に緩めていく

• 姿勢のチェックをもとに骨格を調整

• 自律神経の安定も図れる整体技術

特に女性や高齢者の方にも好評で、「怖くない矯正」としてリピーターも多い施術です。

また、再発防止には骨盤を支えるインナーマッスルの強化も必要です。

「楽トレ」でインナーマッスルを効率よく鍛える

ぎっくり腰を繰り返す方の多くは、インナーマッスル（深層筋）が弱く骨盤を正しい位置で保てていません。

そのため当院では、最新のEMS機器「楽トレ」を使用し、寝たままインナーマッスルを効率よく鍛えることが可能です。

楽トレの特長

• 深層の筋肉まで届く高周波刺激

• 1回30分で約9000回の筋収縮効果

• 自分で鍛えにくい筋肉にもアプローチ

姿勢の安定性を高め、骨盤のゆがみが再発しにくい身体づくりを行います。

最新電気治療機で痛みの早期緩和を図る

急性のぎっくり腰の痛みが強い場合は、施術前にまず痛みを取り除くことも大切です。

当院では、以下の電気治療機器を症状に応じて組み合わせて使用します：

• ハイボルト療法：神経や筋肉の深部に電気を届けて原因を探りながら即効性のある鎮痛を図る

• マイクロカレント療法：損傷した筋肉や神経の修復を促し、自律神経の安定にも効果的

特に自律神経が乱れやすい方には、身体のリカバリー力を高めるマイクロカレントは非常に有効です。

鍼灸で自律神経と体質の改善をサポート

当院では東洋医学の視点からのアプローチとして鍼灸治療も導入しています。

• 経絡やツボを刺激して血流改善

• 自律神経のバランス調整

• 慢性的な筋緊張の緩和

「冷え」「だるさ」「疲れが取れない」といった自律神経の乱れによる不調にも効果的です。

ぎっくり腰を“単なる腰のトラブル”として見るのではなく、
全身のバランスと神経の働きの視点から丁寧に整えていくことが、当院の治療の特長です。

川崎市幸区でぎっくり腰にお悩みなら、まずはご相談を

川崎・幸区エリアで「ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう」「病院では湿布と薬だけだった」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】にご相談ください。

当院では以下のような環境でお迎えしています：

• 川崎駅から徒歩圏内の好立地

• 平日10:00～20:00／土日祝9:00～19:00

• 自律神経に配慮した施術メニュー多数

• 骨盤・姿勢の評価に基づくオーダーメイド施術

ぎっくり腰の「原因」を明確にし、骨盤から整えることで根本的な改善を目指す。
これが、川崎市幸区で選ばれる私たちの治療方針です。

まとめ｜ぎっくり腰を繰り返さない身体をつくるために

最後に、本日の内容を振り返ってみましょう。

• ぎっくり腰の原因の多くは「骨盤のゆがみ」にある

• 自律神経の乱れも見逃せない発症要因の一つ

• 川崎市幸区の生活環境は筋緊張・ストレスを招きやすい

• 「ゼロ整体」「楽トレ」「ハイボルト」「鍼灸」でトータルアプローチ

• 一時的な対症療法ではなく「再発しにくい体づくり」をサポート

川崎・幸区でぎっくり腰にお悩みの方、原因不明の腰痛に困っている方、自律神経が不調な方は、ぜひ私たちにご相談ください。

本気で体を変えたいあなたを、ゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】が全力でサポートいたします！

川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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