こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎南幸】です。

突然ですが、「朝起きたら腰が痛くて動けない」「ちょっとかがんだ瞬間に激痛が走った」……こんな経験、ありませんか？これはまさにぎっくり腰の典型的な症状です。

ぎっくり腰は、予兆なく突然起こることが多く、日常生活に大きな支障をきたします。しかし、「安静にしていれば自然に治るだろう」と考えて何もせずにいると、症状が慢性化したり、再発を繰り返す体になってしまうケースも少なくありません。

本記事では、川崎市幸区にある当院が行っている整骨院でのぎっくり腰の治し方について詳しく解説いたします。さらに、見落とされがちな自律神経との関係性や、根本から改善するための具体的な施術法にも触れながらお話ししていきます。

ぎっくり腰とは？よくある誤解と本当の原因

「ぎっくり腰」とは、医学的には急性腰痛症と呼ばれ、何らかのきっかけで腰部に激しい痛みが突然発生する状態を指します。

ぎっくり腰はただの筋肉痛ではない

ぎっくり腰を単なる「筋肉痛」や「使い過ぎによる疲労」と思っている方も多いですが、実際にはそれだけではありません。原因には、

• 骨盤や背骨のゆがみ

• 姿勢の悪さ

• 筋肉のアンバランス

• インナーマッスルの弱化

• 自律神経の乱れ

といった複合的な要因が関係しています。

特に現代人は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、自律神経が乱れやすい生活習慣になっているため、身体の緊張状態が続き、ぎっくり腰のリスクも高まっています。

自律神経とぎっくり腰の深い関係

実は、自律神経の乱れがぎっくり腰に関係していることをご存知でしょうか？

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、体の緊張とリラックスを自動的に切り替えてくれる働きがあります。しかし、ストレス・疲労・不規則な生活などでこのバランスが崩れると、筋肉が硬直し、ちょっとした動きでも腰に大きな負担がかかり、ぎっくり腰になりやすくなるのです。

特に川崎市幸区のように都市部で働く方は、通勤・仕事のストレス、運動不足による血行不良などから、自律神経が乱れがち。ですので、ぎっくり腰の根本的な治し方としては、単に腰を揉むのではなく、全身のバランスと自律神経の調整が不可欠です。

【整骨院のぎっくり腰の治し方】当院のアプローチ

ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎南幸】では、ぎっくり腰に対して以下の流れで施術を行います。

①カウンセリング・検査

まずは、問診と身体の状態確認からスタートします。痛みの原因を特定するために、骨格のバランス、筋肉の張り具合、動作の可動域などを丁寧にチェックします。

ここで見逃せないのが、自律神経の状態。身体が常に緊張しているような反応が見られた場合は、その調整も治療計画に含めていきます。

②ゼロ整体による骨格矯正と筋肉調整

当院独自のゼロ整体では、無理のない範囲で関節を動かしながら、骨格や骨盤のズレを調整していきます。バキバキと鳴らすような矯正ではなく、身体にやさしく、安心して受けられる整体です。

筋肉に余計な緊張がかかっている場合は、必要な部位をやさしく緩めることで、筋肉と神経のストレスを解消します。

この施術は、川崎市幸区でも受けられる整骨院の中では希少で、特にぎっくり腰や自律神経の乱れによる筋緊張に悩む方におすすめです。

③最新機器による痛みの除去と神経調整

ぎっくり腰には、痛みを素早く和らげるためのハイボルト治療を行います。これは特殊な高電圧を筋肉・神経にピンポイントで当て、炎症や神経の興奮を抑える効果があります。

さらに、マイクロカレント（微弱電流）を用いた治療で、自律神経や回復機能に働きかけ、治癒力の向上と疲労回復を促進します。

④楽トレによる再発防止

ぎっくり腰の根本的な治し方として忘れてはいけないのが、「インナーマッスルの強化」です。

楽トレ（EMS）を使用すれば、寝たままで身体の深層筋（インナーマッスル）を効率的に鍛えることができ、骨格を正しい位置に保つ筋力が付きます。これにより再発のリスクも大きく下げられます。

川崎市幸区で整骨院をお探しの方へ

川崎市幸区にお住まいの方で、「ぎっくり腰がなかなか治らない」「再発を繰り返している」「根本的な治し方を探している」という方は、ぜひ当院にご相談ください。

当院では、

• 自律神経を整える鍼灸治療

• 骨格を正すゼロ整体

• 筋力をつける楽トレ

• 最新機器による痛みの緩和

など、症状の状態に応じて最適な組み合わせで施術を行います。

忙しい方でも通いやすい整骨院です

ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎南幸】は、川崎駅から徒歩圏内という好立地。平日は夜20時まで、土日祝も営業しており、忙しいビジネスマンや主婦の方にも通いやすい整骨院として多くの方にご利用いただいています。

最後に｜ぎっくり腰は早めの対処と治し方選びが重要

ぎっくり腰を「そのうち良くなるだろう」と放置すると、再発を繰り返し慢性化する可能性があります。

大切なのは、「なぜ起こったのか？」を見極め、それに対して適切なアプローチをとることです。

川崎市幸区にある当院では、痛みの緩和だけでなく、自律神経を整え、体質改善・再発防止まで視野に入れたぎっくり腰の治し方をご提案しております。

ぜひ一度、ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎南幸】で体験してみてください。
あなたの健康な毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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