坐骨神経痛のお悩み、姿勢が原因かもしれません

こんにちは！
川崎市幸区にあるゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】です。

「お尻から足先にかけてズキッと痛む」「歩いていると脚がしびれる」「長時間座るのが辛い」……このような症状でお困りではありませんか？
もしかすると、その痛みは坐骨神経痛かもしれません。

坐骨神経痛は、腰椎から足にかけて伸びる坐骨神経が何らかの原因で圧迫されたり刺激を受けることで起こる症状です。
一見、腰やお尻の問題に思えますが、実はその原因の多くは日常の「姿勢の乱れ」にあることをご存知でしょうか？

今回は、坐骨神経痛と姿勢の深い関係について、そして当院での根本治療のアプローチについて詳しくご紹介します。
川崎駅や幸区周辺で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。

坐骨神経痛とは？ただの腰痛じゃない！

「坐骨神経痛」という言葉は聞いたことがあっても、その正体を正確にご存知の方は意外と少ないかもしれません。
坐骨神経は人体で最も太く、長い神経で、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先へと伸びています。

この神経が、椎間板の変形（椎間板ヘルニア）や脊柱管の狭窄、梨状筋というお尻の筋肉の緊張などによって圧迫されると、しびれ・痛み・感覚異常といった症状が現れます。

しかも坐骨神経痛は、単なる痛みではなく、日常動作にも大きな支障をきたす厄介な症状です。
特に、階段の上り下りや長時間の歩行・デスクワークで痛みが悪化する方が多く見られます。

坐骨神経痛の主な原因は「姿勢の乱れ」だった！

坐骨神経痛の原因にはさまざまなものがありますが、近年注目されているのが「姿勢の乱れ」です。

現代人はスマートフォンやパソコンの使用により、猫背や反り腰といった悪い姿勢を長時間続けがちです。
これが腰椎や骨盤にゆがみを引き起こし、坐骨神経への圧迫を誘発してしまうのです。

姿勢が引き起こす具体的な坐骨神経痛のメカニズム

• 猫背：背中が丸まり骨盤が後ろに傾き、坐骨神経が引き伸ばされる

• 反り腰：腰に過剰な負担がかかり、神経が圧迫される

• 片足重心：骨盤の高さに差が生まれ、筋肉がアンバランスに緊張

こうした「崩れた姿勢」は骨格全体のバランスを狂わせ、結果的に神経や筋肉に無理な負担がかかるのです。
つまり、坐骨神経痛の根本的な原因は「姿勢の悪さ」にあることが多いというわけです。

川崎駅・幸区で坐骨神経痛なら「ゼロ整体」にお任せください！

川崎市幸区・川崎駅近くのゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】では、坐骨神経痛の根本改善を目的とした「ゼロ整体」という独自の施術を提供しています。

ゼロ整体とは？

ゼロ整体は、骨格の歪みを整えるソフトな骨格矯正と、筋肉の柔軟性を高める筋肉調整を組み合わせた当院独自の手技療法です。

「矯正」と聞くと“バキバキ”音を鳴らすイメージを持たれる方が多いかもしれませんが、ゼロ整体ではそういった強い矯正は行いません。
関節や筋肉を無理のない範囲で丁寧に動かしながら、姿勢バランスの調整を行っていきます。

姿勢が整えば、自然と骨盤や腰椎への負担が軽減され、坐骨神経への刺激も和らいでいきます。

最新の電気治療で痛みを軽減＆回復を促進！

坐骨神経痛の治療には、痛みを軽減しながら回復を早める電気療法も効果的です。
当院では、以下のような最新機器を導入しています。

• ハイボルト療法：高電圧の電気を使い、筋肉の深部や神経にピンポイントで刺激を与えることで、痛みの緩和と原因の特定に活用

• マイクロカレント：微弱な電流を流して、炎症の鎮静や損傷した組織の修復を促進

• 楽トレ（EMS）：電気刺激でインナーマッスルを鍛え、骨盤の安定性を高め再発予防

これらを患者様の症状や体質に合わせて組み合わせることで、より効果的なオーダーメイド施術を提供しています。

鍼灸による体質改善もサポート！

姿勢の乱れや筋肉の緊張だけでなく、自律神経の乱れや冷え性、血行不良が坐骨神経痛の原因になることもあります。
そのような場合には、東洋医学に基づいた鍼灸治療が効果を発揮します。

経絡やツボにアプローチすることで、身体のバランスを内側から整え、自然治癒力を高めていくのです。
慢性的な坐骨神経痛や再発を繰り返す方にもおすすめです。

姿勢改善で「二度と繰り返さない身体」へ

坐骨神経痛を一時的に楽にすることはもちろん大切ですが、当院では「再発しにくい身体づくり」に力を入れています。

そのカギを握るのが、日常的な姿勢の見直しとインナーマッスルの強化です。
ゼロ整体や楽トレを通して、正しい姿勢を自然に保てる身体を作っていくことで、
今後坐骨神経痛に悩まされるリスクを大きく減らすことが可能です。

川崎駅・幸区周辺で坐骨神経痛にお悩みの方へ

「坐骨神経痛の原因は分かっているけどどうしたらいいか分からない」
「病院では湿布と薬だけで根本的に治っていない」
そんなお悩みを抱えている方、ぜひ一度ゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】へご相談ください。

• 川崎駅から徒歩圏内でアクセス良好

• 平日は10時～20時まで、土日祝も19時まで営業

• 国家資格を持った施術者がカウンセリング・検査を丁寧に実施

あなたの身体に合った施術を、丁寧にご提案させていただきます。

まとめ

坐骨神経痛の多くは、姿勢の乱れが原因で起こるという事実は意外と知られていません。
川崎駅・幸区エリアにお住まいで、坐骨神経痛による足のしびれや腰痛、長時間座っていられないなどの症状でお困りの方は、当院のゼロ整体×最新機器×鍼灸治療で根本からの改善を目指しましょう。

「痛みをごまかさない」「原因にしっかりアプローチする」
それがゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】の治療方針です。

まずはお気軽にご相談ください。

川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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