こんにちは！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎南幸】です。

今回は、「子育て中のお母さんへ！産後の骨盤矯正はお早めに」というテーマで、産後の身体の不調やその原因、そしてその改善方法として注目されている「骨盤矯正」について詳しくお話していきます。特に、川崎市幸区で子育てを頑張っているお母さんたちに向けて、当院が提供している産後骨盤矯正の施術の流れやその効果、来院タイミングなどをわかりやすく解説いたします。

産後の身体、こんな悩みありませんか？

出産は女性の身体にとって大きな負担です。特に産後はホルモンバランスの変化や筋力低下、睡眠不足により様々な不調が現れることがあります。

以下のようなお悩みをお持ちではありませんか？

• 産後から腰痛や肩こりがひどくなった

• 体型が戻らない・ぽっこりお腹が気になる

• 骨盤が開いているような感覚がある

• 下半身太りが気になるようになった

• 尿漏れなど骨盤周囲の筋力低下を感じる

これらは実は、産後の骨盤の歪みが影響しているケースが多くあります。

産後の骨盤はなぜ歪むのか？

妊娠中から出産にかけて、女性の体内では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。これは出産をスムーズにするために骨盤周囲の靭帯を緩める働きがありますが、出産後もしばらくこの影響が続きます。

この状態で育児や家事を始めてしまうと、骨盤が正しい位置に戻らないまま固まってしまい、身体の不調の原因になります。

特に、川崎市幸区のような都市部で忙しく子育てをしているお母さんは、ついご自身のケアを後回しにしてしまう傾向があります。しかし、実はこの産後の期間こそが、骨盤を整える大きなチャンスなんです。

骨盤矯正は産後「いつから」受けられる？

産後の骨盤矯正は、一般的に産後1ヶ月～6ヶ月以内が最も効果的とされています。

もちろん、半年以上経っていても効果が見込めるケースは多くありますが、出産から時間が経てば経つほど、骨盤が固定化されて戻りにくくなっていきます。

特に川崎市幸区で産後ケアに関心のある方は、早めに整骨院などでのチェックを受けることをおすすめします。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎南幸】の産後骨盤矯正の特徴

当院では、オリジナルのゼロ整体をベースとした骨盤矯正を行っています。バキバキ音を鳴らすような矯正は行わず、以下のような安心・安全な方法で施術を進めていきます。

1. 丁寧なカウンセリングと検査

まずは問診と身体のバランス検査を行い、今の骨盤の歪みや筋肉の状態を把握します。産後は個人差が大きいため、しっかりとお一人おひとりの状態に合わせたプランを提案します。

2. 産後骨盤矯正で骨盤と姿勢を整える

筋肉の緊張を丁寧に緩めながら、特殊な専用のブロックを用いて骨盤周囲の関節を無理なく自然な範囲で動かし矯正していきます。これにより、身体全体の姿勢バランスも整いやすくなります。

3. 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを強化

産後に低下しやすい「腹横筋」「骨盤底筋群」などのインナーマッスルを寝ながら鍛えられる楽トレを導入。骨盤矯正後の効果維持にも効果的です。

4. ハイボルトやマイクロカレントを併用

痛みのある部分や神経症状にはハイボルト治療器やマイクロカレントを使用し、症状を早期に改善。産後特有のトラブルにも的確に対応します。

川崎市幸区の子育てママに選ばれる理由

ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎南幸】が川崎・幸区エリアで多くのお母さんに選ばれている理由は以下の通りです。

• 川崎駅から徒歩圏内でアクセス抜群

• 平日20時まで・土日祝も19時まで営業で通いやすい

• お子様連れでも安心して来院できる配慮

• 骨盤矯正だけでなく、鍼灸や電気治療など複数の施術を組み合わせて対応

忙しい子育て中でも、ライフスタイルに合わせて無理なく通院が可能です。

産後の骨盤矯正で得られる効果とは？

当院の産後骨盤矯正を継続して受けることで、以下のような効果が期待できます。

• 腰痛や肩こり、股関節痛の緩和

• 姿勢改善による見た目の変化（猫背・反り腰の改善）

• 下半身太りやぽっこりお腹の解消

• 尿漏れなどのトラブル改善

• 疲れにくい身体へと変化

川崎市幸区で産後の不調にお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術を体験してみてください。

よくある質問Q&A

Q1. 骨盤矯正って痛くないですか？
A1. 当院の骨盤矯正は無理に動かしたり、バキバキ鳴らすことはありません。安全かつやさしい手技で、心地よく受けていただけます。

Q2. 子供を連れていっても大丈夫ですか？
A2. もちろん大歓迎です！事前にご相談いただければ、スタッフがサポートします。

Q3. 何回くらい通えば効果がありますか？
A3. 個人差はありますが、週1回～2回の通院を2～3ヶ月続けていただくと、しっかりとした変化を感じられる方が多いです。

産後の骨盤矯正は早めの行動がカギ！

「子育てが落ち着いてから…」と思っている間に、骨盤はどんどん歪みが固定化してしまいます。だからこそ、産後の早い段階で骨盤矯正を始めることがとても大切です。

川崎市幸区で子育てに奮闘しているお母さん、あなたの体もメンテナンスが必要です。無理せず、正しい知識と技術でしっかりとケアしていきましょう。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎南幸】では、川崎・幸区でがんばるママたちを全力でサポートします！お気軽にご相談・ご予約ください！

川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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