五十肩はどこが痛い？川崎の接骨院が解説する改善施術とは
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こんにちは。川崎区幸区にあるゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】です。
肩の痛みで腕が上がらない、夜にズキズキして眠れない…そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。特に「五十肩」と呼ばれる症状は、中高年層を中心に発症することが多く、放置すると生活の質を大きく下げてしまいます。この記事では「五十肩はどこが痛くなるのか？」という疑問を中心に、接骨院で行う施術や川崎で通いやすい当院の取り組みをご紹介いたします。
五十肩とは？その特徴と原因
「五十肩」とは、医学的には肩関節周囲炎と呼ばれる症状のことです。主に40代後半から60代前半にかけて多く発症することから、一般的には「四十肩」や「五十肩」と呼ばれています。
肩の関節は非常に可動域が広く、日常生活で使う頻度も高いため、加齢や使いすぎによって関節の周囲に炎症や癒着が起こりやすい部位です。その結果、肩を動かすと痛い、腕を挙げられない、背中に手が回らないといった症状が現れます。
川崎でも五十肩に悩む方は多く、接骨院を訪れる患者さんの中でも「肩が痛くて夜眠れない」という声をよく耳にします。
五十肩はどこが痛くなる？代表的な症状
五十肩の「痛い場所」は一人ひとり違いますが、典型的には次のような部位に痛みが出ます。
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肩の前側の痛み
腕を前に挙げようとすると肩の前方に鋭い痛みが走ります。シャツを着替える動作や洗濯物を干すときに強く痛いと感じる方が多いです。 -
肩の外側から上腕にかけての痛み
肩から二の腕にかけて鈍い痛みが広がります。重い物を持ち上げる、荷物を持つときに不快感が増すのが特徴です。 -
肩の後ろの痛み
髪を結ぶ、背中に手を回すときに肩の後方が突っ張るように痛くなります。 -
夜間の痛み（夜間痛）
寝ているときに肩がズキズキ痛むため、睡眠が妨げられることがあります。これが五十肩の最大のストレス要因といえます。
このように五十肩は「肩全体が痛い」と感じることも多く、接骨院でしっかり検査を行い、痛みの原因を特定することが大切です。
川崎で五十肩に悩む方が接骨院に通う理由
川崎エリアには整形外科や接骨院、整体院など肩の痛みに対応できる施設が多くあります。その中で「接骨院」を選ばれる方が多い理由は、次の点にあります。
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根本改善を目指せる
接骨院では肩の関節や筋肉だけでなく、姿勢や骨盤の歪みも含めて全身のバランスを確認し、根本からの改善を目指します。 -
日常生活のアドバイスが受けられる
施術だけでなく、自宅でできるストレッチや生活習慣の工夫をアドバイスしてもらえる点が安心です。 -
痛みを軽減する多彩な施術がある
鍼灸・電気療法・筋肉調整などを組み合わせて施術が行えるため、回復がスムーズです。
五十肩は自然に良くなるケースもありますが、放置すると関節が固まって動かなくなってしまうリスクもあります。そのため、川崎にお住まいで「肩が痛い」と感じたら、できるだけ早めに接骨院へ相談するのがおすすめです。
ゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】の五十肩施術
当院では、五十肩で痛みを抱える方に対して以下のような施術を行っています。
①ゼロ整体（骨格・筋肉調整）
肩の動きを制限している筋肉を丁寧に緩めつつ、骨格の歪みを正しい位置に戻す施術です。バキバキしないソフトな矯正なので、痛い動きが苦手な方や高齢の方でも安心して受けられます。
②ハイボルト療法
特殊な電気刺激で、炎症や神経に直接アプローチします。痛みの原因を探る検査にも使えるため、五十肩の改善に有効です。
③楽トレ（EMSトレーニング）
肩を安定させるためには、インナーマッスルの強化が欠かせません。楽トレは寝たまま効率的にインナーマッスルを鍛えられるため、再発予防にもつながります。
④鍼灸施術
ツボや経絡を刺激し、血流を促進。肩のこわばりを和らげ、体質改善の効果も期待できます。
これらを組み合わせ、五十肩で「肩が痛い」と悩む方に合わせたオーダーメイド施術を提供しています。
五十肩を悪化させないための生活習慣
接骨院での施術と並行して、日常生活での工夫も大切です。
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無理に動かさない
痛いのに無理やり腕を回すと炎症が悪化します。 -
温めて血流を良くする
お風呂や蒸しタオルで肩を温めると痛みが和らぎやすいです。 -
軽いストレッチを続ける
接骨院で指導された安全なストレッチを毎日コツコツ行うことが回復を早めます。 -
正しい姿勢を意識する
猫背や巻き肩は肩の動きを制限する要因となります。背筋を伸ばす意識が予防につながります。
川崎で五十肩に悩んでいる方へ
「五十肩はどこが痛いのか分からない」「接骨院ではどんな施術をしてくれるのか」と疑問を抱えていた方に、この記事が少しでも参考になれば幸いです。
川崎にあるゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】では、五十肩の痛みを根本から改善するために多彩な施術を行っています。肩が痛いと感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
まとめ
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五十肩は肩関節周囲炎で、肩全体に痛い症状が現れる
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前側・後側・外側・夜間など痛む場所は多様
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川崎で接骨院を利用することで、根本改善や再発予防が可能
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ゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】では、ゼロ整体・ハイボルト・楽トレ・鍼灸を組み合わせて五十肩施術を行っている
川崎で五十肩の痛みに悩んでいる方は、ぜひ接骨院に足を運んでいただければと思います。
川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院 川崎南幸で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院 川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
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