こんにちは、川崎・幸区のゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】です。

ヘルニアに悩んでいる方は多く、腰痛や脚のしびれなどで日常生活に支障をきたしていることも少なくありません。今回は、ヘルニアの原因やそのなりやすいタイプについて解説し、当院で行っている治療法を詳しくご紹介いたします。もしヘルニアに関するお悩みがあれば、ぜひこの記事を参考にしてください。

ヘルニアの原因とは？

ヘルニアとは、椎間板（背骨と背骨の間にあるクッションのような組織）が膨らんだり飛び出したりすることで神経を圧迫し、腰痛や脚のしびれを引き起こす症状のことを指します。多くの場合、過度な負担や不良姿勢が原因となり、椎間板が圧迫されて内部のゼラチン状物質が飛び出してしまうのです。

ヘルニアの原因:

• 姿勢の悪さ: 長時間の座りっぱなしや前かがみの姿勢が続くと、腰に大きな負担がかかります。

• 重いものを持つこと: 物を持ち上げる際に無理な姿勢を取ることで、椎間板に圧力がかかりやすくなります。

• 加齢: 年齢を重ねると椎間板の弾力性が失われ、ヘルニアを引き起こしやすくなります。

• 運動不足: 腰周りの筋肉が弱くなることで、支えきれなくなりヘルニアが発生することがあります。

ヘルニアになりやすいタイプとは？

どんな人がヘルニアになりやすいのでしょうか？　実は、生活習慣や体の状態により、ヘルニアになりやすいタイプがいくつかあります。

1. デスクワークが多い方
   長時間座りっぱなしで姿勢が悪くなりやすいデスクワークの方は、腰に負担がかかりやすいためヘルニアを引き起こしやすいです。

2. スポーツで腰を酷使する方
   重い荷物を持ったり、腰を酷使するスポーツをしている方も、ヘルニアになるリスクが高いです。

3. 過度な体重がある方
   体重が増えることで腰にかかる負担が増し、椎間板に圧力がかかることからヘルニアが発生しやすくなります。

4. 過去に腰を痛めたことがある方
   一度腰を痛めたことがある方は、その後再発することが多く、ヘルニアを引き起こす可能性が高まります。

ゼロスポのヘルニア治療法とは？

当院では、ヘルニアに対する根本的な治療を行っております。ゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】の治療は、骨格矯正を中心に、筋肉の調整や最新機器を使用した施術を組み合わせて、身体の不調を改善していきます。

1. ゼロ整体（骨格矯正）

ヘルニアを改善するためには、まず骨格の歪みを調整することが大切です。ゼロ整体では、関節や骨盤を無理なく動かして、姿勢を整えることで、ヘルニアによる神経圧迫を軽減します。従来のバキバキと音が鳴る矯正とは異なり、痛みが少なく、優しく骨格を調整しますので、幅広い年齢層の方々にご利用いただけます。

2. 楽トレ（EMS）

ヘルニアの治療には、インナーマッスルを鍛えることも重要です。楽トレ（EMS）を使用すると、寝たままで効率的にインナーマッスルを鍛えることができ、骨格を支える力を強化します。インナーマッスルが強化されることで、腰への負担が軽減され、ヘルニアの症状が改善されます。

3. ハイボルト治療

ヘルニアによる痛みやしびれには、ハイボルト治療が効果的です。特殊な電圧を使い、筋肉や神経にアプローチすることで、痛みを和らげ、早期の回復を促進します。痛みを抑えるだけでなく、ヘルニアの原因となる筋肉や神経の問題を根本から改善することができます。

4. 鍼灸治療

東洋医学に基づいた鍼灸治療もヘルニアに対して有効です。鍼灸では、ツボや経絡にアプローチし、血流の改善や筋肉の緊張をほぐすことで、痛みを緩和し、体調を整えます。これにより、ヘルニアの症状が軽減し、回復を促進します。

5. マイクロカレント治療

マイクロカレント治療では、微弱な電流を流すことで、損傷した筋肉や神経の修復を助け、炎症を抑える効果があります。この治療法は、神経の興奮を抑え、痛みを和らげるため、ヘルニアの治療に非常に有効です。

治療の流れ

1. 初回カウンセリングと検査
   当院では、まずカウンセリングを行い、患者様の症状や生活習慣を詳しくお伺いします。その後、全身のバランスを検査し、ヘルニアの原因を特定します。

2. 個別の治療計画の提案
   検査結果に基づき、患者様に最適な治療計画を提案します。ゼロ整体や楽トレ、ハイボルト治療、鍼灸治療など、患者様の状態に応じた最適な施術を行います。

3. 施術
   提案した治療計画に基づいて、施術を開始します。ゼロ整体で骨格矯正を行い、インナーマッスルを鍛える楽トレ、痛みを軽減するハイボルト治療など、様々な施術を組み合わせて、身体の状態を改善していきます。

4. 再評価と継続的なサポート
   施術後は再評価を行い、施術前後の変化を確認します。必要に応じて治療計画を修正し、患者様の症状の改善をサポートし続けます。

最後に

ヘルニアは早期に対処すれば、改善が期待できる症状です。川崎・幸区でヘルニアにお悩みの方は、ゼロスポ鍼灸・接骨院【川崎南幸】で、根本的な治療を受けてみてください。最新の治療法と経験豊富なスタッフが、あなたの健康をサポートいたします。お気軽にお問い合わせください。

川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

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