こんにちは。ゼロスポ鍼灸院・接骨院【川崎南幸】です。

日々のデスクワークやスマホの使用で、肩こりに悩まされていませんか？肩こりは一時的なマッサージで楽になることもありますが、根本的な改善を目指さなければ再発しやすい症状の一つです。特に、姿勢の乱れが原因となっている場合、整体による骨格の調整が効果的です。

川崎・幸区にあるゼロスポ鍼灸院・接骨院【川崎南幸】では、整体を通じて肩こりの原因となる姿勢の歪みを整え、根本的な改善を目指しています。本記事では、肩こりと姿勢の関係、整体による根本治療の重要性について詳しくご紹介します。

肩こりの原因と姿勢の乱れの関係

肩こりは単なる疲労ではなく、身体のバランスが崩れているサインです。特に、姿勢の乱れが肩こりを引き起こす大きな要因となります。

猫背やストレートネックが招く肩こり

現代社会では、パソコンやスマホを長時間使用することで、頭が前に出る「ストレートネック」や背中が丸まる「猫背」の姿勢になりがちです。これにより、首や肩の筋肉が常に緊張し、肩こりが慢性化します。

・ストレートネック：頭の重さ（約5kg～6kg）が首に直接負担をかけ、肩周りの筋肉が過度に緊張する。

・猫背：背中が丸まり、肩が前に出ることで、肩甲骨周りの筋肉が硬直しやすくなる。

骨盤の歪みが肩こりにつながる？

意外に思われるかもしれませんが、骨盤の歪みも肩こりの原因になります。骨盤が傾いていると、体のバランスを取るために背骨が歪み、最終的に肩や首に負担がかかります。

例えば、以下のような姿勢が続くと、肩こりのリスクが高まります。

・足を組むクセがある

・片側の肩にバッグをかけることが多い

・長時間同じ姿勢で座っている

このように、肩こりは肩だけの問題ではなく、全身のバランスが深く関係しているのです。

整体による根本治療とは？

肩こりを根本から改善するには、骨格の歪みを正し、筋肉の緊張を解くことが重要です。整体では、手技によって骨格や筋肉を調整し、身体のバランスを整えていきます。

ゼロ整体で姿勢を整える

川崎・幸区のゼロスポ鍼灸院・接骨院【川崎南幸】では、当院独自の「ゼロ整体」を用いた施術を行っています。ゼロ整体は、以下のような特徴を持つ整体法です。

✅ バキバキしない優しい矯正：関節を無理なく動かし、自然な可動域を広げる。
✅ 筋肉を緩める施術：硬くなった筋肉を適切にほぐし、負担を減らす。
✅ 骨格のバランス調整：骨盤や背骨の歪みを整え、正しい姿勢に導く。

この施術を受けることで、肩こりの根本原因となる姿勢の乱れを改善し、長期的に快適な状態を維持できます。

最新機器を活用した施術

ゼロ整体に加えて、当院では以下の最新機器を活用した施術も行います。

・ハイボルト療法：特殊な電圧で筋肉の奥深くまで刺激し、痛みの原因にアプローチ。

・楽トレ（EMS）：インナーマッスルを寝たまま鍛え、姿勢の安定をサポート。

・マイクロカレント療法：微弱電流で損傷した筋肉や神経の修復を促進。

これらを組み合わせることで、肩こりの改善だけでなく、再発しにくい身体を作ることができます。

整体による肩こり改善のメリット

整体を受けることで、肩こりの根本改善だけでなく、さまざまなメリットがあります。

✅ 姿勢が良くなる：正しい姿勢が身につくことで、肩こりの再発を防ぐ。
✅ 血流が良くなる：筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善されることで疲れにくい体に。
✅ 自律神経のバランスが整う：肩こりが軽減されることで、ストレスや不眠の改善にもつながる。

川崎・幸区で肩こりに悩んでいる方は、ぜひ整体による根本治療を試してみてください。

まとめ｜肩こりを整体で根本から改善しよう！

肩こりは単なる疲労ではなく、姿勢の乱れが深く関係しています。整体を受けることで、骨格の歪みを整え、筋肉の緊張を緩和し、肩こりを根本から改善することが可能です。

ゼロスポ鍼灸院・接骨院【川崎南幸】では、ゼロ整体を中心に、ハイボルト療法や楽トレ（EMS）などの最新施術を組み合わせ、肩こりの根本改善と再発防止をサポートします。

川崎・幸区で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！

川崎駅西口・幸区でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市幸区・川崎駅西口から徒歩圏内の商店街ハッピーロードにあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　川崎南幸では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

肩こりについてはこちらの症状ページもご覧ください

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